Tons indeholder både gymnastik og lidt boldspil. Nogle gange laves der motorikbaner og tarzanbaner og andre gange spilles små boldspil. Og der kan også være træninger, hvor man både tonser og spiller bold. Holdet er for alle friske og aktive drenge og piger.
Er du vild med at bevæge dig på redskabsbaner, have høj puls, lege fangelege og lave boldspil, er det her holdet for dig.